Антигравити

Занятия Антигравити йогой

Получить заряд позитива и подкачать основные группы мышц без лишних нагрузок и усилий. Разве такое возможно? Нет ничего невозможного! И антигравити тому доказательство.

Вы непременно должны попробовать эту технику, если хотите:

• Развить силу и гибкость;
• Избавиться от стресса;
• Забыть о болях в спине;
• Улучшить общее самочувствие и поддержать работу сердца.

Ведь антигравити йога дает возможность:

• Укрепить мускулатуру;
• Развить координацию и гибкость;
• Вытянуть позвоночник и выровнять осанку.

В результате – вы станете стройной, подтянутой, уверенной в себе.

Как проходят занятия?

Для занятий используются шелковые гамаки, выдерживающие до 500 кг. Так что заниматься сможет каждый и взрослые и дети. В основе тренировок лежат техники стрейч, пилатес, йога. На первый взгляд может показаться, что антигравити – это отдых, который позволяет расслабиться. Но вместе с тем уже через несколько занятий вы сможете увидеть результат.

Хотите попробовать новый вид фитнеса? Тогда запишитесь на наши уроки, и опытные инструкторы подберут для вас индивидуальную программу антигравити-йога в небольшой группе.

Стоимость занятий

с 1 января 2018