Фитнес в Dance-terra
Пришло
время сделать осанку ровнее, фигуру подтянутей, ноги стройнее? Тогда давайте
сделаем это весело, легко, непринужденно. Ведь в нашей школе все занятия по
фитнесу проходят под музыку. Это могут быть мотивы:
- Динамичные и ритмичные, если вы выбрали фитнес аэробику,
которая выполняется в танцевальной форме вместе с тренером;
- Успокаивающие и расслабляющие, если вы решили
записаться на йогу в гамаке или антигравити,
позволяющие достичь подтянутости мышц и полной сконцентрированности;
- Бодрящие, наполняющие внутренней энергией, если
вы записались на стретчинг,
помогающий добиться максимальной пластичности.
Какое бы
направление фитнеса вы ни выбрали, вы можете быть уверены, что все уроки у нас
проходят:
- Под руководством опытного тренера;
- С предварительной растяжкой, что делает занятия
безопасными и эффективными;
- С подбором индивидуальной программы.
Подобрать
курс занятий можно самостоятельно, или проконсультировавшись с тренером. При
этом будут учтены ваши физические особенности и возможности, а также личные
пожелания. И главное, что уже после первого урока вы поймете, что меняется не
только ваше тело, но и ваша жизнь. Ведь любое занятие фитнесом – это, прежде
всего, позитивный настрой.
